El poder de las porciones adecuadas en una dieta balanceada
● Todos los alimentos pueden hacer parte de una dieta balanceada cuando se consumen en las porciones adecuadas. ● Disfrutar…
Beneficios de comer una dieta basada en plantas un par de días a la semana
• Es reconocida por sus ventajas para prevenir enfermedades. • Para principiantes, una opción es intercalarla con su alimentación habitual.…
La dieta de la luna pone en jaque a la obesidad
Imagen con fines ilustrativos. Archivo Mi Prensa. Sabía que la dieta de la luna le puede ayudar a perder de…