¿Quiere llevar sus carreras al siguiente nivel? Lo que sí marca la diferencia en su desempeño
Conozca las claves que lo ayudarán a correr mejor, recuperarse más rápido y disfrutar cada kilómetro. San José, 2025. Ajustar…
Frutas enteras y vegetales: Cuerpo sano, conozca lo que dice la ciencia
Dra. Melania Cevo, de Consultas Nutrición, experta en Nutrigenómica y Medicina Natural.
Griffith Foods refuerza su compromiso con un sistema alimentario regenerativo y sostenible
San José, Costa Rica – 5 de junio de 2024. En el marco del Día Mundial del Medio Ambiente, Griffith…
Leer correctamente las etiquetas nutricionales promueve una alimentación saludable
● La información nutricional en los empaques representa una porción y no el contenido total del producto. San José, 09…
¿Cómo disfrutar la Semana Santa sin despedirte de tu vida saludable?
Siga estos 3 consejos y evita los excesos Costa Rica, abril 2025. La Semana Santa es un tiempo de reflexión,…
El intestino: Cuide su «segundo cerebro» y fortalezca su bienestar
En coyuntura con el Día Mundial de la Salud (7 de abril) Costa Rica, abril 2025. - ¿Ha oído decir…
El poder de la alimentación para fortalecer el sistema inmunológico
● Consejos para incrementar las defensas mediante la alimentación sana. ● Los lácteos, frutas y vegetales se destacan como aliados…
Las meriendas saludables mejoran el rendimiento académico y la concentración de estudiantes
Estos alimentos deben ser bajos en azúcares refinados, grasas saturadas y sodio, adecuada en porciones según la edad y actividad…
¿Cómo mejorar su salud física en este 2025?
Juliana Barboza Guzmán, especialista en Nutrición de la Red Médica de MediSmart.
Disfrute la navidad sin remordimientos: Nutrición saludable durante las fiestas navideñas
• Es posible mantener una alimentación equilibrada durante las celebraciones. San José, diciembre 2024. Diciembre es una época de celebraciones,…