Leer correctamente las etiquetas nutricionales promueve una alimentación saludable
● La información nutricional en los empaques representa una porción y no el contenido total del producto. San José, 09…
¿Cómo disfrutar la Semana Santa sin despedirte de tu vida saludable?
Siga estos 3 consejos y evita los excesos Costa Rica, abril 2025. La Semana Santa es un tiempo de reflexión,…
El intestino: Cuide su «segundo cerebro» y fortalezca su bienestar
En coyuntura con el Día Mundial de la Salud (7 de abril) Costa Rica, abril 2025. - ¿Ha oído decir…
El poder de la alimentación para fortalecer el sistema inmunológico
● Consejos para incrementar las defensas mediante la alimentación sana. ● Los lácteos, frutas y vegetales se destacan como aliados…
Las meriendas saludables mejoran el rendimiento académico y la concentración de estudiantes
Estos alimentos deben ser bajos en azúcares refinados, grasas saturadas y sodio, adecuada en porciones según la edad y actividad…
¿Cómo mejorar su salud física en este 2025?
Juliana Barboza Guzmán, especialista en Nutrición de la Red Médica de MediSmart.
Disfrute la navidad sin remordimientos: Nutrición saludable durante las fiestas navideñas
• Es posible mantener una alimentación equilibrada durante las celebraciones. San José, diciembre 2024. Diciembre es una época de celebraciones,…
Descubra el nuevo Yogurt SKYR y la Triple Proteína en polvo de Dos Pinos, una revolución en nutrición y sabor
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¿Problemas para que su hijo consuma algunos alimentos? Conozca la importancia de la nutrición completa y balanceada durante la niñez
● Algunos niños en edades entre los 2 y los 10 años pueden ser selectivos o quisquillosos al consumir ciertos…
Conozca cuáles son los principales mitos acerca del consumo de sal
● La sal está compuesta por cloro y sodio, regulando el equilibrio que debe existir en los líquidos dentro y…