El bruxismo infantil: Un hábito más común de lo que parece
Imagen con fines ilustrativos. ● Entre el 15 % y el 33% de los niños lo presenta en algún momento…
¿Estreñimiento? La fibra puede ser tu mejor aliada
• Consumir leguminosas y reducir la ingesta de productos como comida chatarra, pueden ayudarle significativamente. El estreñimiento es una condición…
Decisiones clave ante el futuro de las pensiones en Costa Rica
• Se prevé que 2047 será el año crucial para el régimen básico. • Herramientas financieras permiten ahorrar de forma…
Olvidá las presas, ganá salud: 7 razones para bajarte del carro y subirte a la bici
En el Día Mundial de la Bicicleta, experto explica cómo andar en bicicleta puede reducir hasta en un 47% el…
Detección temprana, atención preventiva y soluciones innovadoras son claves para mejorar la salud digestiva
29 de mayo, Día Mundial de la Salud Digestiva ● La acidez estomacal, el estreñimiento o la diarrea son señales…
6 consejos para mantener una higiene menstrual adecuada
• En promedio, una mujer tiene 13 ciclos menstruales al año, de unos cinco días cada uno. Se recomienda cambiar…
El colesterol alto afecta en silencio y cobra millones de vidas cada año
● La prevención sigue siendo la principal arma para controlarlo y no tener complicaciones. ● En el mundo mueren 3.65…
Conozca el poder de los antioxidantes: Protección celular y energía para su rutina
Día Internacional del Té Nutricionista explica cómo incorporarlo correctamente en su rutina diaria para potenciar el bienestar general. San José,…
Hipertensión Arterial: Prevenir es el mejor tratamiento
Cada 17 de mayo se celebra el Día Mundial de la Hipertensión Arterial, una fecha que busca concienciar sobre la…
Sin pantallas y con juegos: 7 claves para que los más pequeños coman mejor
En el Día Internacional de la Familia, nutricionista comparte ideas simples y creativas para fomentar hábitos saludables desde el hogar.…